nerwica a dentysta

Paweł · 2008-08-08 08:31:56

Witam.

Mam takie pytanie, może i głupie...
Jak wy nerwicowcy radzicie sobie podczas wizyt u dentysty ? Czy nerwica potęguje u Was strach podczas wizyty ? Wiem, że każdy boi się stomatologa...ja mam nerwicę i wydaje mi się że mój strach jest trochę nienormalny...Przed samym pójściem łapie dziwne doły a w gabinecie często lekarz musi albo walczyć abym urzymał pozycje na fotelu albo lata i podaje zimną wodę bo prawie mdleje...fizyczne dolegliwosci mam takie same jak podczas napadu leku...mam jakieś dziwne wizje np przed rwaniem zęba...wyobrażam sobie jak podchodzi z tymi swoimi kombinerkami i juz i słabo...jeszcze jak pomysle że siłą będzi m tam cos ukręcać...ehh

w każdym razie jesli u was nerwica daje znak i poteguje sie jakoś podczas wizyty u dentysty i macie jakies sprawdzone metody na radzenie sobie z tym prosze o pomoc.

Aśka · 2008-08-08 08:37:57

Witam cie gorąco. Ja tez mam problemy z chodzeniem do stomatologa. Nie boję się bólu, który towarzyszy wizycie, ale wszelkiego rodzaju znieczulen. Odrazu wkręcam sobie bajkę ze pewnie jestem uczulona na zniezulenie i coś mi się stanie. Przy czym występuje u mnie silny lęk i czuję się jakbym miala zemdleć. Jak widzisz nie jesteś sam. Ja obralam sobie taką metodę na to : staram się o tym nie mysleć, wkońcu jestem u lekarza i jakby mialo mi się cos stać to on mi pomże bo jest lekarzem, pozatym miliony ludzi chodzi do dentysty i żyją. Na fotelu denystycznym staraj się nie myśleć o tym ze tam jesteś, myśl o wszystkim tylko nie o tym. Odganiaj wszystkie zle myśli ( na sile ). Zobaczysz zadziala. A zawsze możesz wziąść coś na uspokojenie przed wizytą, jakąś taletkę ziolową ( np. Waluset - bez recepty w aptece) troszkę cię rozluźni. Ale radzilabym walczyć z tym bez pomocy leków. Powodzenia

yyy · 2010-07-11 21:22:17

PRANAJAMA

>>>>>>>>>>>>>>>>>

Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym
Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza (CD lub VCD)
Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa (CD)
Pranajama ( ćwiczenia oddechowe) (VCD)
MUZYKODRAMA ( fragm. Terapii behawioralnej z elementami ekspresji muz.-dram) (VCD)

http://logos.dt.pl/oferty

@@@@@@@@@@@@@@@

Polecam właśnie to:

płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
Pokaz w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara,
w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka.

Produkcja: LOGOS - Koszalin

Szczegółowe informacje i zamówienia:
tel.94-340-60-06
tel.600-809-254
biuro@logos.dt.pl

@@@@@@@@@@@@@

Życie jest piękne w każdym wieku
Starzejemy się, gdy przestajemy się bawić

@@@@@@@@@@@@

płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
szkolenie w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara,
w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka.

Szczegółowe informacje i zamówienia:
tel.94-340-60-06
tel.600-809-254
biuro@logos.dt.pl

GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na stronę:
http://www.logos.dt.pl/oferty/index1.htm

http://www.logos.dt.pl/oferty/index1.htm

#1 2008-08-08 08:31:56

nerwica a dentysta

#2 2008-08-08 08:37:57

Re: nerwica a dentysta

#3 2010-07-11 21:22:17

Re: nerwica a dentysta

Stopka forum